Спорт уже давно не делится по гендерному признаку, ведь женщины с каждым днём покоряют новые, казалось бы, недостижимые для них вершины. К этому относится и женский бодибилдинг. Сегодня спорт крепко засел в жизни женщин и порой обычные занятия, плюс мощная настойчивость и специальная диета, приводят их на совершенно новый профессиональный уровень – женский бодифитнес.
Бодибилдинг для девушек – это, скорее, не тяга сравняться или померяться силами с мужчинами, это стремление к идеалу, здоровью, любовь к атлетичному виду тела.
Бодибилдинг для женщин и его разновидности
Это профессиональный спорт, и поэтому по нему регулярно проводятся соревнования. В зависимости от характеристик и телосложения участниц, существуют такие категории:
- женщины физик (Women’s Phisique);
- бодифитнес;
- фитнес;
- фитнес бикини.
Конкурс проходит в форме представления и демонстрации физического развития тела, которое оценивается судьями.
Женщины физик
До 2013 года этот вид назывался Women Bodybuilding. Чтобы накачать крупные мышцы, бодибилдеры женщины, путём применений специальных препаратов – стероидов, обретали мужские вторичные половые признаки (грубый голос, уменьшение молочных желез, мужские черты лица, облысение по мужскому типу). Таким образом, девушки в бодибилдинге теряли свой изначально женский образ и были внешне отталкивающими.
Действительно, бодибилдинг, сравнивая фото до и после, сделал со спортивных накачанных особей женского пола мужчин. В 2013 году было принято решение переименовать данную категорию в Women’s Phisique, где требования к участницам немного изменились. Уменьшились объемы мышц и предпочтение стали отдавать более изящным и женственным кандидаткам.
Но бодибилдеры девушки с группы Women’s Phisique продолжают принимать фармакологические препараты, которые позволяют им достичь налитых мышц и крупного рельефа.
Бодифитнес
Бодифитнес для девушек изначально создавался, как альтернатива классическому бодибилдингу Women’s Phisique, только без гимнастической программы. При оценке, на первом месте стоит рельефность, а не объёмы. Также внимание уделяется осанке, пропорциям тела (широкие плечи, узкие бёдра) и артистичности на сцене.
Фитнес
Тут повышенное внимание уделяется к рельефности, а сама программа выступления предусматривает гимнастическое или танцевальное выступление. В критерии оценивания входит пластичность и грация участницы.
Фитнес бикини
Спортсменки имеют наиболее женственную фигуру из вышеупомянутых разветвлений. Модели «сушат» мышцы, они должны быть гармонично и пропорционально развиты, не теряя женственных форм. Этот разряд наиболее доступный для широких масс людей, так как не требует фармакологического вмешательства и не несёт за собой серьёзных изменений внешнего вида.